Eigenaresse Solyra Coaching

Wie ben ik,

Ik ben Suzanne — oprichtster van Solyra Coaching. Ik begeleid mensen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Die niet meer voelen wie ze zijn en steeds verder van zichzelf af gaan staan.

Mensen die voelen dat het anders mag. Die weer ja willen zeggen tegen zichzelf.

Zachter, vrijer, compassievol en weer in verbinding komen met wie ze werkelijk zijn en er altijd al was.

Suzanne

Hoe zag mijn reis
eruit?

Naast mijn eigen praktijk werk ik in de complexe gehandicaptenzorg en heb ik verschillende opleidingen gevolgd binnen de zorg zoals: maatschappelijke zorg, verzorgende IG, voeding en sport. Naast deze opleidingen heb ik mij ook op het holistische stuk gericht, waaronder ik de opleidingen pad van je ziel en holistisch & systemisch coachen gevolgd heb. De combinatie van deze opleidingen heeft mij gevormd tot wie ik vandaag ben: betrokken, intuïtief, warm en mensgericht.

Maar mijn grootste leerweg is misschien wel mijn eigen reis geweest. Lange tijd was ik vooral bezig met de verwachtingen van anderen. Ik hield mezelf klein, sprak mezelf niet uit en verloor langzaam het contact met wie ik diep van binnen werkelijk was. Onzekerheid, patronen en zelf-sabotage namen steeds meer ruimte in. Mijn lichaam gaf aan dat het zo niet langer door kon gaan.

Toen yoga op mijn pad kwam, begon er iets te veranderen. Stap voor stap kwam ik weer dichter bij mezelf. Vanuit daar ontdekte ik onder andere ademwerk, systemisch werk, kundalini-energie en holistisch, systemisch coachen. Niet als snelle oplossing, maar als een diepe reis terug naar binnen. Om weer op zoek te gaan naar mezelf. Wie ben ik? Ik wilde een betere versie van mezelf worden. Waarbij ik mezelf niet meer klein hield, dat zelfsabotage niet meer de hoek om zou komen kijken. Maar het belangrijkste aspect is dat ik mezelf weer serieus ben gaan nemen. En weer ben gaan luisteren naar mijn lichaam. Uit het hoofd komen en weer ben gaan voelen.

Vandaag de dag leef ik veel meer vanuit rust, bewustzijn en vertrouwen. Ik geniet weer van het hier en nu, luister naar mijn lichaam en durf mijn eigen grenzen serieus te nemen. Sport, yoga en de natuur helpen mij om in balans te blijven en echt verbonden te blijven met mezelf.

Ik kan weer genieten van die vrolijke, spontane en leergierige meid die graag anderen helpt. Maar nu vanuit een plek van echtheid en verbinding. En niet meer vanuit het moeten. Ik ben een betere versie van mezelf geworden en juist daarom, weet ik hoe waardevol het is om weer thuis te komen bij jezelf.

Mijn leerweg

Mijn opleidingen en certificaten.

HBO
Holistisch, systemisch zielscoach
Bekijk
Niveau 3
Sport & Bewegen
Bekijk
Niveau 3
Verzorgende IG
Bekijk
Niveau 4
Maatschappelijke zorg
Bekijk
Huidige opleiding
Seksuologie

Op dit moment volg ik een opleiding voor seksuologie. Waarbij ik mij specialiseer in intimiteit en seksueel welzijn.

"

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Solyra Coaching
Start hier

Klaar voor de eerste stap?

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om in balans te komen.